红烧猪蹄(黄豆版)

简单 4人份

第一次做,味道还不错哈哈哈哈哈

红烧猪蹄(黄豆版)
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食材清单

其他
  • 15个干辣椒
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1勺郫县豆瓣
  • 1块桂皮
  • 200克黄豆
  • 20粒花椒
  • 4瓣蒜
  • 6片香叶
  • 7个八角
  • 半只猪前蹄
蔬菜类
  • 8片姜
调味料
  • 10克盐
  • 15克冰糖

营养成分

热量

104.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

485.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买的是猪前蹄,买了半只(近三斤重)冷水下锅加入料酒、姜、八角、香叶焯水(焯好后冷水冲洗)

2

同时准备黄豆。黄豆清水洗净、放入压力锅压15分钟(包括上气时间)然后捞出控水。

3

这时候准备猪脚。锅里加油、加糖 小火把糖熬至黄色,开大火倒入焯水的猪蹄翻炒至上色,加入切好的蒜末、姜片、香料(八角、桂皮,花椒、香叶),再加入一勺豆瓣酱继续翻炒。

4

翻炒后倒入清水(水末过食材)大火烧开转小火继续焖

5

汤汁收的差不多倒入压好的黄豆(压了十五分钟的黄豆内芯还是没透)

6

继续煮至没什么水分(因为高压锅要消耗的水份不多,所以这个时候汤汁要熬少一些,不然煮好就水稀稀的)

7

倒入焖好的猪蹄压20分钟就好啦

8

筷子戳戳猪皮,软糯糯正合适

9

超级好吃鸭

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