269.0 卡
22.0 克
17.0 克
83.0 克
3.0 克
920.0 毫克
A,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
预热烤箱200度
准备烤盘8个纸杯4个加一点水
大量杯中加入油、鸡蛋、牛奶、橙汁、香草精打蛋器手动搅拌
面粉、泡打粉、盐、糖用硅胶棒搅拌,加入奶液,搅拌匀。不能度搅拌。拌入蓝莓
冰激凌勺加入2/3 杯,入烤箱中层烤20-25分钟,牙签插入为干燥即可。
稍冷却后放上网格盘继续冷却
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