土豆蒸香肠
简单
4人份
冬季灌香肠相信大家都会灌一点放在家里，可是香肠想要时间放的长，不可少的就是放盐，可是吃的时候往往会咸，怎么办呢，用土豆。（土豆淀粉含量高建议血糖高的人少吃为妙）
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食材清单
其他
- 400g土豆
- 一个蒸锅
- 一根胡萝卜
- 一根香肠
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香肠洗净切片，土豆削皮切片，胡萝卜削皮切片
2
蒸锅洗净，底下垫一层土豆，然后一层胡萝卜片，最上面一层香肠，上锅蒸15分钟
3
十五分钟后取出来，这时候香肠不咸了土豆和胡萝卜都有味了
