鸡胸肉蛋炒饭

简单 4人份

昨天的杂粮米饭不能扔吧😂 买的20斤鸡胸肉不能不做吧😂 so,灵光乍现,做炒饭,👏👏👏 💁这是我做完了以后,一尝,oh my god,太好吃了,就来分享了,抱歉只有最终的图片,如果我下次再做吧,就来补步骤图吧,嘻嘻

鸡胸肉蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1勺孜然粉
  • 1勺生抽
  • 1勺耗油
  • 1勺胡椒粉
  • 2个鸡蛋
  • 2勺料酒
  • 看心情芝麻
肉类
  • 1块鸡胸肉
调味料
  • 2勺酱油
  • 酌情盐

营养成分

热量

360.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

468.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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