猪排汉堡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 2个汉堡面包
- 2根(拌沙拉,做三明治都可以用到)酸黄瓜
- 2片(可用鸡肉替换)猪里脊肉
- 2片洋葱
- 4片西红柿片
- 适量面包糠
- 适量面粉
- 适量黑胡椒碎
蔬菜类
- 2片生菜
调味料
- 少许盐
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
