空气炸锅版胡萝卜肉丸子
简单
4人份
这是个Ruby学的，先谢谢三苗妈！
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一斤猪肉馅
- 半根胡萝卜
- 适量（没有可不用）薄荷
- 适量油盐生抽老抽
- 适量面包糠
- 适量黑胡椒粉
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉馅加盐、生抽、老抽、黑胡椒粉、油调味搅匀。
2
打个鸡蛋进去再拌匀。
3
放胡萝卜丝、面包糠。
4
搓成丸子。有薄荷的可以剁碎几片进去丸子里解腻用。
5
预热过的空气炸锅里190度12分钟即可（温度时间具体依大家空气炸锅脾气而定，仅供参考）。
6
成品图。
