苹果肉桂烤吐司布丁
简单
4人份
消灭硬吐司或者硬面包的一把好手～ 记录一下
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个鸡蛋
- 70克牛奶
肉类
- 适量肉桂粉
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
525.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱175度先预热
2
苹果一半先切丁 放不粘锅里小火炒出水分 撒入一些肉桂粉炒均匀（大概5分钟左右）
3
另一半苹果榨汁，和鸡蛋先混合均匀
4
牛奶里加入适量红糖（可不加，我觉得红糖肉桂好好吃） 倒入鸡蛋液里搅拌均匀
5
搅拌好的液体倒入烤盘中，吐司切丁 和炒好的苹果块均匀铺在上面，如果喜欢肉桂味可再撒一些肉桂粉
6
预热好的烤箱烤20-25分钟即可
7
开吃～
