包菜炒年糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2半蒜子
- 2根大蒜
- 3鸡蛋
- 切成丁胡萝卜
- 适量年糕
蔬菜
- 少许包菜
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸡蛋打散，加一点盐。油热了把鸡蛋煎好放入碗里备用，
2
加油爆香蒜子和大蒜，放入包菜或者白菜，然后加入年糕，最后加入鸡蛋。
