新手小白的美食路:辣白菜炒五花肉,又是个下饭好手

简单 4人份

最近一直做酸酸辣辣的菜,感觉夏天没胃口的时候,看到他们就能勾起很多食欲。本来没打算写食谱的,因为比较简单,但是之前自己给自己立了Flag要坚持一天记一个食谱的,想尽量坚持下去,所以趁着没睡意,赶紧上传一个。感谢自己最近因为总想着记录食谱,烘焙烹饪的时候习惯了拍照,翻了手机相册,最让我流口水的就是这道菜了,所以,就是它啦!

新手小白的美食路:辣白菜炒五花肉,又是个下饭好手
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克生抽
  • 150克辣白菜
  • 30克油
肉类
  • 250克五花肉
蔬菜类
  • 适量葱

营养成分

热量

652.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

497.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉切片,用格瑞美厨50度焯水:放入五花肉,加水没过,挂搅拌钩,时间5分钟,温度50度,转速L。然后倒出沥干备用。

2

清洗主锅,然后锅中放油和葱,挂搅拌钩,时间12分钟,温度105度,转速L,先把葱爆香。

3

2分钟后从加料口放入五花肉,倒入酱油,继续炒制。(炒制过程中要盖上加料口量杯盖,不然水份会流失的比较快。)

4

还剩3分钟的时候加入切好的泡菜,直到炒制结束。

5

然后就是开饭啦,哈哈!

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