🌸百香果蜜
简单
4人份
食用的好处： 天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效；调节血糖、有助预防糖尿病；形成强健骨骼、舒缓骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。
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食材清单
其他
- 1.5斤冰糖
- 1个密封罐
- 5斤百香果
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净白香果用抹布搽干，然后放置在阴凉通风处，放一到两天待皮变皱，这样口感会甜些。
2
切开果，用勺子取出果肉。
3
放冰糖，搅拌均匀。
4
放进密封罐。
