乡村蒜香鸡
简单
4人份
非常香非常温暖的一道菜，很适合冬天吃。吃的时候有一种很窝心很平易近人的感觉。吃着吃着就想结婚了~（两人份）
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 大蒜头一个
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 番茄两个
- 老抽
- 鸡腿两只
- 黑胡椒
蔬菜
- 香菜一小把
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿切块，用料酒，盐，糖，淀粉，胡椒粉腌制片刻
2
土豆，番茄切滚刀块备用。大蒜头剥好备用
3
起油锅，下蒜头煸炒出香味。在下鸡腿，煎至五分熟盛出备用
4
另起油锅，下番茄块，加盐，煸炒出汁，下土豆块翻炒一会。
5
用炖锅，将炒过的番茄土豆鸡肉蒜头一并倒入锅中，加少许水，盖盖炖
6
差不多了的时候放香菜，胡椒粉，调味。最后再炖一会，就能出锅啦
