炒咸水花生
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克花生
- 250克盐
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅底铺一包盐
2
小半碗水加一把盐混合成盐水待用
3
花生倒入锅里，开始炒，不断炒，一直有嗒嗒嗒嗒的声音
4
正在炒的状态
5
上个视频
6
炒完了，漏网筛一下盐粉
7
筛完盐粉，马上把盐水加入到花生
8
不断摇匀
9
完工，放入盘中放凉
