香辣干锅鸡

简单 4人份

一进入冬季,酒店里的各种干锅菜、铁板菜、火锅菜就非常受欢迎了。大冷天哪也不想去了,只想窝在温暖的家里,不如在家里自己DIY一道香辣干锅鸡吧。没有干锅的同学也不用愁,可以使用砂锅替代。 在酒店里大多数的菜都是经油炸的,为什么呢?首要原因是快速,用油锅加热是最快的,这样才能保证在十来分钟就把菜端上桌。第二原因是好吃,不管是大人小孩都爱吃,外酥内嫩的油炸的食物谁也抵抗不了。我做的这个是家庭简易版的,用煸炒的方式,有条件的同学可以改成油炸的会更好吃。 非常推荐里面配的黄豆芽,吃起来爽脆可口,又带些鸡油和香料的味道,吃到最后我和老公抢着挑里面的豆芽。千万不要用绿豆芽代替,两种性质不一样,绿豆芽会出水的。

香辣干锅鸡
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食材清单

其他
  • 0克香葱1
  • 1/2小匙鸡精
  • 1/4小匙,腌鸡料盐
  • 1/4小匙黑胡椒粉
  • 1/4颗,腌鸡料鸡蛋
  • 10克炒熟白芝麻
  • 10颗花椒
  • 1大匙料酒
  • 1大匙热开水
  • 1大匙蚝油
  • 1小匙砂糖
  • 1小匙香醋
  • 20颗干红椒
  • 2大匙生抽
  • 2颗八角
  • 8瓣大蒜
  • 半只(600克)嫩子鸡
蔬菜
  • 200克黄豆芽
蔬菜类
  • 20克生姜

营养成分

热量

280.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

159.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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