我的减肥餐记录

简单 4人份

作为一个要减肥的大学狗，如何给自己做减肥餐呢

我的减肥餐记录
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 小功率蒸锅
  • 若干基本调料
蔬菜类
  • 若干各种蔬菜

营养成分

热量

396.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

5.0 克

糖

7.0 克

钠

459.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

带蒸笼的泡面锅是必备！

猜你喜欢

纸包鱼
纸包鱼
查看详情
一百天减脂增肌计划
一百天减脂增肌计划
查看详情
简单版烤鸡腿（烤箱版）
简单版烤鸡腿（烤箱版）
查看详情
酸菜炒莜面
酸菜炒莜面
查看详情
返回菜谱列表