清炖羊肉
简单
4人份
我们一家都爱喝羊汤，尤其是冬季，一周必喝两次，不仅是有营养还好喝。其实羊汤适合一年四季喝，冬季喝尤为更佳，冬季喝可以滋补驱寒的，它具有暖中补虚，开胃健力，滋补肾气，养肝明目，健脾健胃，补肺助气等等的功效，朋友们要常常喝喽😄
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个胡萝卜
- 1斤羊肉（最好是羊排羊腿）
- 5片干山楂片
- 一节白萝卜
- 适量白胡椒粉
蔬菜类
- 一小块姜
- 半根葱
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
