花蛤蒸蛋

简单 4人份

蒸出来的蛋又嫩又香

花蛤蒸蛋
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食材清单

其他
  • 4个鸡蛋
  • 8两花蛤
  • 适量油
  • 适量红辣椒
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

10.0 克

糖

11.0 克

钠

238.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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