龙眼

简单 4人份
龙眼
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食材清单

其他
  • 五香粉
  • 味精
  • 食用油
  • 香油
  • 鹌鹑蛋
肉类
  • 猪肉馅
蔬菜类
  • 葱姜末
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

526.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

641.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉香放盆内,放葱姜末,加五香粉,适量盐

2

少许味精,酱油,香油,少许的食用油搅拌均匀成肉馅

3

煮熟的鹌鹑蛋剥皮备用

4

拿一团肉馅,按扁

5

放一枚鹌鹑蛋

6

团成肉丸

7

将所有的鹌鹑蛋都包好放案板上备用

8

锅内放油,油温六成热的时候下入准备好的肉丸

9

炸制颜色微黄控油捞出

10

另那一蒸锅,将炸好的肉丸放锅内,上汽以后蒸上十分钟左右

11

出锅以后撒葱花即可

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