宝宝最爱鸡蛋蔬菜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/5根胡萝卜
- 1/5根黄瓜
- 15克面粉
- 1个鸡蛋
- 5克水
- 6克奶粉
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉奶粉鸡蛋放碗中胡萝卜黄瓜洗好备用
2
胡萝卜黄瓜擦丝放点葱花
3
放少许盐和水搅拌均匀，不要太稠也不要太稀
4
电饼铛预热放好油宝宝吃最好放橄榄油
5
倒入电饼铛或者平底锅中待饼稍微凝固大概一分钟番面再烙一分钟即可
6
出锅好了，鲜香味甜可口，可以配上调汁吃
