葱油饼 发面版
简单
4人份
最近减肥，少吃，但是还是很想吃葱油饼，热量高自己做
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食材清单
其他
- 125克面粉
- 15克左右，自己调整小葱
- 2克酵母
- 3克油
- 92克水
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小葱切丁，所有食材称重
2
所有食材混合均匀，摊平放到8寸挞盘（耐高温可入烤箱的器皿均可），四周留一圈用来发酵
3
发酵好的饼胚正好跟挞盘一样大，表面抹一点点油，可以撒点芝麻增香。
4
烤箱180度预热，我的180度烤了20分钟。因为少油，表面有些干，可以调整油量，多抹一点表面会更脆。
5
切好之后就可以吃啦。
