柠檬酸辣凉拌鸡爪

简单 4人份

相信身边总有大部分人好这口,尤其是身边的女性朋友们,有木有发现呢 夏天到来,边看电影边吃鸡爪,如同周黑鸭一样!现学现用,给自己及朋友送上一道幸福美味吧!

柠檬酸辣凉拌鸡爪
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食材清单

其他
  • 10根小米椒
  • 1勺老抽
  • 1小勺香油
  • 2-3勺料酒
  • 450g鸡爪
  • 半个柠檬
  • 半只蒜
  • 大半碗醋
  • 小半碗生抽
蔬菜类
  • 2根香菜
  • 8片姜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

267.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

365.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪去脚趾尖,切成两半,清水冲洗干净(尽量不要有红血丝,不然后期影响美观)

2

鸡爪冷水下锅,放入3勺左右料酒,4片姜片,大火煮开,然后再煮8分钟(一定大火烧开后开始计时8分钟,软硬度适中)

3

煮好后捞出,迅速用凉水冲洗,切记,用凉水冲至冰凉,然后备用

4

小米椒切小段,姜丝五六个,香菜、蒜切碎末,柠檬切片,倒入一个容器中,加入半碗酱油(生抽),大半碗醋,料酒,盐,糖,搅拌均匀,倒入鸡爪里

5

保鲜膜密封,冰箱保鲜4小时左右,即可开动(如果汤汁没有没过鸡爪,中间需进行搅拌,以便更好入味)

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