鸡肉蔬菜粥

简单 4人份
鸡肉蔬菜粥
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食材清单

其他
  • 适量大米
  • 适量胡萝卜
  • 适量西兰花
  • 适量香菇
肉类
  • 适量鸡胸肉
蔬菜类
  • 少许葱姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

6.0 克

糖

11.0 克

钠

221.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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