二食鸡蛋杯
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 玉米粒
- 儿童肠
- 用的丘比照烧口味的沙拉酱
- 豌豆粒
- 鸡蛋
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
凉水入锅煮，水开后六七分钟
2
分离
3
沙拉酱，蛋黄，肠拌匀
4
填回来
5
玉米和豌豆煮熟，沙拉酱拌匀
6
吃完蛋黄还可以盛上玉米吃。
