番茄三文鱼汤面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺味增
- 7小西红柿
- 三瓣大蒜
- 几滴橄榄油
- 看喜好罗勒碎
- 看喜好黄油
- 看自己分量意大利面
- 适量番茄膏
- 适量白葡萄酒
海鲜类
- 1块三文鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用到的材料： 黄油、三文鱼一块、小西红柿、味增酱
2
先将切好的大蒜放进已加入黄油的锅中，适当翻炒之后丢入切好的小西红柿。待西红柿炒软之后丢进三文鱼（可以不切 直接放整块），两面煎黄以后加入适当的水。水烧开之后放入番茄膏和一勺味增酱， 小火煮大概四十分钟。
3
大约四十分钟后，开始煮面条（什么面条都可以 看自己喜欢，不过意大利面好一点，比较耐煮）。面煮好后，将面丢入三文鱼汤中。倒入适当白葡萄酒大火煮大约五分钟。
4
之后可以倒一点橄榄油和罗勒碎来丰富味道！
