咖喱鱼丸方便面
简单
4人份
方便面是宵夜必备品。是不是天天吃煮方便面，泡方便面已经吃腻了呢？今天蓝猪坊就教大家一种简单快捷的还健康的方便面制作方法。 学会这一招，原本地摊货的方便面也能吃出高逼格！满满都是洋气啊有木有~这样做出来的方便面谁在说是垃圾食品跟谁急好么！只需简单四步，简单又好吃的方便面就能端上您的餐桌啦~ 看着图片是不是流下了渴望的口水！不要罪恶！今天宵夜吃起来！毕竟吃饱了才有力气去减肥~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个方便面饼
- 200ml牛奶
- 20g咖喱酱
- 3朵西兰花
- 4个鱼丸
- 适量清水
- 适量食用油
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅烧热后倒油，将咖喱酱放入锅中炒香
2
锅中倒入清水和牛奶搅匀，水开放入鱼丸煮熟
3
加入方便面煮散，放入西兰花后关火
4
盛出即可食用
