山药核桃芝麻糊
简单
4人份
冬日用小美来一杯山药核桃芝麻糊，非常的细腻，可以让你暖到心里去喔
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克山药
- 30克芝麻
- 500克水
- 50克核桃
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
铁棍山药洗净切断，再将所有材料放入主锅，18分钟100度速度1
2
煮好以后再1分钟速度10打磨就Ok啦
