香蜜烤翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 数粒花椒
- 1汤勺生抽
- 1汤勺蚝油
- 1汤勺蜂蜜
- 2汤勺蚝油
- 3汤勺生抽
- 以上为腌料
- 以上为酱料
- 四分之一茶勺五香粉
- 四分之一茶勺胡椒粉
- 四分之一茶勺辣椒粉
肉类
- 3只鸡全翅
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅解冻并洗净。
2
鸡翅上用剪刀开口。
3
依次加入腌料拌匀，蒙上保鲜膜放冰箱冷藏三小时以上，中间可翻拌一次使入味均匀。
4
烤箱220度预热，入烤箱烤制十分钟后，调制好酱料刷制并翻面，再烤十分钟，趁热享用。
