小龙虾炒饭

简单 4人份

小龙虾季总是引得无数人为之疯狂😂,但是有些小主又剥起来麻烦,那么试试先剥好,炒成酱,再拌面、炒饭吃,纯纯的肉肉和黄,满足😝

小龙虾炒饭
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食材清单

其他
  • 1个香菇
  • 1个鸡蛋
  • 1小勺鲜酱油
  • 1碗米饭
  • 2个蘑菇
  • 2勺蚝油
  • 50克油
  • 半个大蒜
  • 少许油泼辣子油
  • 少许麻油
  • 少许黑芝麻
海鲜
  • 1斤小龙虾
蔬菜类
  • 小半个洋葱
  • 少许葱花
调味料
  • 1勺海鲜酱
  • 1勺糖

营养成分

热量

166.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

520.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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