【泰式柠檬虾】

简单 4人份

在东南亚地区,柠檬入菜就非常常见。尤其是用来搭配肉类和海鲜,提鲜、开胃、甚至是调和油腻,功力都是一等一的。 今天要做的这道泰式柠檬虾,便是属于柠檬的半个主场~跟其他凉拌菜一样,都是先处理好食材,再调个酱汁,最后把两者混合在一起腌制即可。 虽然这道菜做法很简单,但还是有几个点要注意一下的。 首先是焯烫的时间不宜太长。虾肉比较娇贵,久煮易变老,等它煮熟变色就要立马捞出来了。 另外,冰箱的冷藏腌制,是为了让酱汁的味道尽可能快速地渗入虾肉内部,同时,让它裹上一身的冰凉。这样的柠檬虾入口,才更有夏天的感觉。

【泰式柠檬虾】
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食材清单

其他
  • #主料
  • #配料
  • 1个柠檬
  • 1小勺辣椒油
  • 1小勺香油
  • 2个青椒
  • 2大勺香醋
  • 2根青葱
  • 3个小米辣
  • 3瓣蒜
  • 500g鲜虾
  • 5大勺生抽
  • 少许白胡椒粉
  • 适量饮用水
蔬菜类
  • 1小块姜
  • 5根香菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 1小勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

381.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

780.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将洗净的洋葱切丁;青椒切圈;小米辣切圈;青葱切成葱花

2

香菜切小段;柠檬切片;姜、蒜切末备用

3

将鲜虾洗净后放入开水锅中焯烫,烫至熟透变色后捞出放凉

4

*鲜虾焯烫之前可以用牙签先去掉虾线哦。

5

将放凉的虾剥去外壳

6

将洋葱、柠檬片、青葱、青椒、小米辣、香菜、蒜末和姜末倒入碗中

7

再加入生抽、香醋、白胡椒粉、香油、辣椒油、盐、糖和适量饮用水搅拌均匀,此时凉拌汁就准备好啦

8

将剥好壳的虾倒入碗中搅拌均匀,再放入冰箱冷藏静置半小时以上即可

9

噔噔!酸香开胃的泰式柠檬虾就做好啦~

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