番茄肉拌面（简单早餐）
简单
4人份
从我妈那里学来的，酸酸咸鲜的番茄肉拌面开胃又好吃！做法简单十分钟就可以搞定很适合用来做早餐噢！
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 4瓣蒜
- 吃多少自己定面
- 适量油
- 适量生抽
- 适量老抽
肉类
- 200g猪肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
589.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切末，番茄切成小块，蒜切末，备用
2
下面，吃多少自己估量，面煮熟以后放到凉水里面冷却，为的就是面不结团，然后沥干水分装到盘子里
3
油烧热，放蒜，蒜香味出来后放肉末，翻炒一下放老抽上色，再翻炒放生抽，最后放番茄，继续翻炒
4
翻炒差不多之后，倒入半碗水，做酱汁
5
等到番茄煮得软烂以后就可以放盐了，放完盐美美的酱汁就做好咯！可以出锅啦～将酱汁浇在之前下好沥干放在盘子里的面，番茄肉拌面就算做好啦，配上一杯豆浆，美美的一天开始咯！
