原汁机苹果胡萝卜汁
简单
4人份
#小小美食日记#小孩子不喜欢胡萝卜，那怎么可以让他吃进去呢？我想到用孩子喜欢的苹果调和胡萝卜的特殊味道，结果证明孩子很爱喝哦，胡萝卜营养丰富，其中胡萝卜素的含量比普通蔬菜多的多，是土豆的360倍，经常食用胡萝卜对身体好处多多，可以增强免疫力，所以要想办法让孩子多吃点哦
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食材清单
其他
- 100g胡萝卜
- 2个苹果
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
813.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜、苹果切块备用
2
胡萝卜放入九阳原汁机榨汁
3
苹果放入原汁机榨汁
4
去掉果渣的苹果胡萝卜汁喝起来棒棒哒
5
完成
6
完成
