无糖燕麦饼干
简单
4人份
减脂的时候，偶尔会馋。轻轻松松在家自己做，有多少热量自己算完，吃着也踏实。
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食材清单
其他
- 100g熟燕麦片
- 1根香蕉
- 30g蔓越莓杏仁碎
调味料
- 1勺花生酱
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
