肉馅的青团
简单
4人份
喜欢咸口，喜欢肉肉
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克笋干
- 250克糯米粉
- 350ml艾草汁
- 50克粘米粉
- 50克红薯淀粉
- 两瓣蒜
肉类
- 1块腊肉
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉、粘米粉和红薯淀粉加上艾草汁混合成淡绿色的面团
2
腊肉蒸熟切丁，笋干泡好以后切丁，蒜拍碎
3
锅烧热，倒油爆香大蒜，先后倒入笋丁和腊肉丁翻炒
4
面团分成12份包馅
5
铺油纸上锅蒸，水开上汽后蒸15分钟
6
完工！肉香混合艾草的清香，笋丝中和腊肉的肥腻，非常好吃哦😋
