快手早餐—苹果烤燕麦
简单
4人份
为了消灭苹果
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 适量水或奶
- 适量燕麦
- 适量肉桂粉（可忽略）
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果挖洞，剩下的苹果泥 燕麦 肉桂粉 红糖 加点水拌匀 装入苹果
2
锡纸包苹果送烤箱 220度30分钟
3
出炉撒上糖粉 红糖 肉桂粉 坚果麦片装饰
