德式香草花艺BBQ沙拉~~艺术灵感即兴制作

简单 4人份

做沙拉轻食灵感来了,即兴制作。中午聚餐太饱没胃口。想想还是吃一份沙拉轻食吧!把酸模,芝麻菜,苦苣,樱桃小丸萝卜,水果胡萝卜统统集合起来,先把德式香草肠和黄肉椒煎好,配上橄榄和旱金莲🌸,沙拉轻食的色彩顿时有了一道光亮。撒上芝士粉,橄榄油,海盐,青柠汁,意大利黑醋,松露油,调配了一道浓郁开胃的减脂沙拉!

德式香草花艺BBQ沙拉~~艺术灵感即兴制作
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10滴香草醋
  • 1个青柠檬
  • 1勺意大利黑醋
  • 1勺橄榄油
  • 1把苦苣
  • 1根水果胡萝卜
  • 5朵旱金莲花
  • 6滴松露油
  • 半只黄肉椒
  • 少许松露油
  • 少许粉红海盐
蔬菜
  • 1把芝麻菜

营养成分

热量

457.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

697.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

沙拉菜洗净,飞水器飞干水;

2

樱桃小萝卜切薄片;

3

调料准备好;

4

德式香草醋肠和胡萝卜煎好,放在酸模叶上放凉;

5

沙拉搭配,创意艺术油画颜色,撒上调料;

6

艺术摆盘,红色烛光,德国洋甘菊和蔬果纸巾,顿时餐桌有了艺术气氛!

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