经典五谷豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克大米
- 10克小米
- 10克小麦仁
- 10克玉米碴
- 60克黄豆
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆预先充分浸泡并洗净备用
2
将五谷米混合后加入杯体中，倒入适量清水至上下水位线之间
3
选择“五谷豆浆”并按下启动键
4
十几分钟后五谷豆浆制成，过滤后即可饮用
