万能蛋挞皮之【芒果酥】
简单
4人份
做过蛋挞之后剩下几只蛋挞皮 今天中午找到了他们的用处 此处可以做芒果酥 凤梨酥 榴莲酥 苹果酥……嘎嘎嘎
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1个鸡蛋黄
- 8个蛋挞皮
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋挞皮拿出来放软
2
芒果切丁放入蛋挞皮 这个芒果放太多包不住 后来又都拿出来两三块
3
将蛋挞皮对折 口尽量捏实 芒果放多了 都外漏了原谅这么粗糙的烤盘 最终不影响口感
4
烤箱预热180度5分钟 烤25分钟左右拿出来取锡纸壳 刷蛋黄液 蘸芝麻 再放入烤箱十分钟左右 不刷蛋黄液也可以 刷过之后色泽很好看喔
