缤纷月饼馅之——油豆沙

简单 4人份

虽然图拍得有点拙,但是这个豆沙真的柔软细腻又好包

缤纷月饼馅之——油豆沙
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食材清单

其他
  • 200克油
  • 250克红豆
调味料
  • 100克糖

营养成分

热量

362.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

217.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆放适量水煮熟

2

倒进搅拌机打成泥,如果太干就再加点水

3

倒进锅里,把水分蒸发掉一点的时候分少量多次加油,每次一定要混合均匀炒一会再加下一次

4

油加完的时候再加糖,炒到抱团再翻炒一小会就关火盛出来,记得盖保鲜膜,不然表面会干

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