烤鸡腿卷大虾
简单
4人份
小子想吃的鸡腿卷大虾，终于在端午小长假做给他吃了😁（烤箱菜）
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食材清单
其他
- 3只鸡腿
- 适量生抽
- 适量蜂蜜
- 适量黑胡椒
海鲜
- 6只虾
蔬菜类
- 适量姜
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，准备琵琶腿2只，虾4只
2
1，鸡腿去骨，虾去头去虾线
3
1，鸡腿放盐，生抽，黑胡椒，姜，少许糖，腌制40分钟。
4
2，1只鸡腿卷2只大虾，卷好后用油纸包裹。
5
1，放入预热好的烤箱，200度烤40分钟。
6
2，取出鸡腿，解开油纸，刷蜂蜜，250度再烤15分钟上色（不包油纸的状态）。
7
1，取出后，洒少许黑胡椒，切片食用…
8
2，也可沾沙拉酱食用…
