亲手给宝宝做枣泥包——不需加糖也很甜的枣泥馅
简单
4人份
九月末十月初的季节，满街的鲜枣，买回家宝宝就会想跟着一起吃，一个是怕她被枣皮呛着，再就是太小也不会吐核，正好家里有一些干枣，就一时兴起给她做点枣泥包，健脾胃，养血气.
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250g红枣
- 25g玉米油
- 适量清水
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前一晚把干枣洗净泡发.
2
不小心把手机图片删了少了关键的步骤图，随后我会在下面上传一张缩略图，把枣盖锅盖煮40分钟左右把枣取出压碎，越碎越好，用滤网过滤挤压，然后把皮跟核丢掉开始煮枣泥就行.注意要用不粘锅，硅胶板搅拌的，因为不粘耐热，某宝有售，平常做烘焙的宝妈应该都熟悉.
3
煮到这种出现纹路不会马上消失的状态开始分次加入玉米油，选择玉米油是因为没有其他味道，要不然会掩盖了枣香.
4
整个煮制过程要一直用小火搅拌，我煮到这个状态大约35分钟，我没有煮的太硬因为是给宝宝做小包子，如果要是做月饼之类的就要再煮一会，要不然太稀不好包饼皮.
5
成品.再上一个步骤我关火以后没有立即把枣泥倒出，这样可以用锅的余温再让水分少一些.
6
用提前发好的面包起来就好
7
开锅15分钟即好，宝妈们记得千万别忘往锅里添足够的水
8
掰开看看，是不是很有食欲呢，嘿嘿，希望宝宝们喜欢吃～
