消肿减肥-猕猴桃🥝苹果🍎芹菜🍀汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个猕猴桃
- 1个苹果
- 适量水
蔬菜类
- 1根芹菜
营养成分
热量
111.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
01🍀
2
把芹菜洗好
3
切成小段
4
选其中最好看的一组叶子
5
留着做装饰
6
02🥝
7
猕猴桃去皮
8
切成小块
9
03🍀🥝
10
把这两款绿色的东西
11
放到搅拌机
12
打成汁
13
装杯子里
14
04🍎
15
苹果去皮
16
切成小块
17
放到搅拌机
18
打成汁
19
05🍎
20
沿着杯壁倒入苹果汁
21
插上芹菜叶子
22
06📸
23
拍照
