自调汁|生姜猪肉烧

简单 4人份

我不是很喜欢姜的味道,所以一直不敢点这道菜。但是在福冈的一个本地食堂唱过一口这道菜之后,就爱上了! 虽说超市里有卖现成的生姜猪肉烧的酱汁,但是添加的成分太多了,不如自己调汁! 📍以下为两人份

自调汁|生姜猪肉烧
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食材清单

其他
  • (若没有,甜酒可以代替)
  • 1/3个姜
  • 1/4个洋葱(可不要)
  • 1~2片圆白菜(可不要)
  • 1勺料酒
  • 200克猪里脊/五花
  • 2勺味淋
  • 调味汁
调味料
  • 1小勺糖
  • 2勺酱油

营养成分

热量

192.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

145.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉切薄片,逆着纹理切(如上图)

2

📍纹理和刀呈90度

3

料酒&酱油&白胡椒腌制肉片

4

📍若没有胡椒可以不放

5

洋葱切丝,卷心菜切小片,姜切丝

6

📍切姜丝:先切成片,再切丝

7

调酱汁:酱油和味淋各两勺&料酒1勺&糖1小勺

8

📍若没味淋:可以用甜酒代替(比如Rio什么的)

9

📍若味淋和甜酒都没有:料酒加1勺半,糖多加一点

10

📍单用生抽会不上色,可以生抽和老抽混合代替酱油

11

◎ 肉擦干/沥出水

12

◎ 锅中倒少许油,油没完全烧热时,下锅快速炒肉片,炒到半熟就出锅

13

📍如果是五花,可以不放油直接煸出油,只不过肉就不是很嫩

14

◎ 倒少许油(五花煸出油的话可不倒)

15

◎ 翻炒姜丝,炒出香味

16

加入洋葱丝翻炒,直到洋葱丝出香味/略微发焦

17

加入圆白菜炒

18

卷心菜翻炒几下就可以放入肉片和酱汁,接着翻炒

19

📍炒到半熟的肉可能会出水,倒入肉片是不要把出的水倒进去

20

肉熟了,汁浓缩了即可出锅

21

📍撒些七味粉味道会更好

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