白扒鲨鱼皮

简单 4人份
白扒鲨鱼皮
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食材清单

其他
  • 15克料酒
  • 25克冬笋
  • 25克火腿
  • 25克香菇
  • 3克味精
  • 750克鱼皮
肉类
  • 30克猪油
蔬菜类
  • 10克姜
  • 10克小葱
调味料
  • 20克酱油
  • 5克盐

营养成分

热量

621.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

510.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鲨鱼皮,用火剪钳住,砂面朝下,在明火上烤,见砂子发响、鱼皮收缩时,将鱼皮放在砂锅内;2。 鱼皮锅内加入开水,放火上,水刚沸端下火来,焖发2 小时;3。 用手一摸,见砂脱离时,捞在另一个凉水盆内,刮净砂子,用手一摸,不拉手时为宜;4。 将鱼皮切成6 厘米见方的块,放开水锅内氽透;5。 氽透的鱼皮捞在盒内兑入开水,扣住盖,放煤火台上较热处,焖发3 小时;6。 见鱼皮发胀,摸着柔软时,捞在另一个凉水盆内,用手指将里面黄黑皮和脏污抠净;7。 洗净后再放在锅内氽透,捞在盒内,兑入开水,涨泡4 至5 小时,见鱼皮光滑柔软,如同肉膘,没有腥臭味即成;8。 将鱼皮切成宽2 厘米、长6 厘米的条,两头切成1。5 厘米长的鹁鸽爪形,放开汤锅内煮透捞出;9。 再将笋削去外皮,在开汤内煮透捞出,一冲两半,切成6 厘米长的薄片;10。 取大海碗一个,把火腿片在碗底上摆成三个夹角;11。 花笋片摆在火腿的三个夹角上;12。 香菇去蒂洗净切成字形,黑面朝下,放在当中;13。 鱼皮光面朝下伸展,马鞍桥形排在火腿片上;14。 下余配菜放在上边;15。 将锅放在火上,擦净,添入猪油,白汤200毫升,盐、味精和料酒,汤沸

2

历史文化

3

此菜为“汴梁十二扒”之五

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