简易香蕉面包布丁（无油，无糖，无面粉）
简单
4人份
根据别的菜谱改良的~
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食材清单
其他
- 5克肉桂
- 5克香草精
- 70克或70克+牛奶
- 一只鸡蛋
- 一根香蕉
- 根据模具决定面包
- 适量椰子片（可选)
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把面包切成小方块铺满模具（如果有剩余的面包放在一旁备用）。
2
香蕉剥皮，切对半。把一半切成片。另一半留着备用。
3
把切成片的香蕉铺在面包上。
4
把之前剩下的香蕉用叉子撵成香蕉泥。
5
加入牛奶（牛奶应该盖过香蕉泥，不够再加）。混合均匀。
6
加入鸡蛋，肉桂，香草精。混合均匀。
7
预热烤箱170度。
8
把混合均匀的布丁液均匀的倒在面包和香蕉上。
9
如果第一步有剩下的面包现在撒在上面。可以再撒一些椰子片。
10
放入烤箱170度，烤25分钟就可以享用啦！
