紫薯燕麦牛奶粥
简单
4人份
香甜不腻的粥，加上燕麦口感更顺滑 对于不爱喝奶的宝宝也是一个不错的选择。
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食材清单
其他
- 1小个紫薯
- 20克燕麦
- 250克牛奶
- 30克胚芽乳米
- 一勺红藜麦
- 适量水
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
