红糖枣香开花馒头

简单 4人份

女子不可一日无糖。一天三颗枣,青春不显老,而这个馒头刚好结合了这些,有厨友问枣泥什么时候放,我弄枣泥是直接在和面的盆子里弄的,弄好后就直接加面粉,酵母水,37度红糖水,直接和面了哈

红糖枣香开花馒头
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 适量温水
  • 适量红枣
  • 适量酵母
  • 适量面粉
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

550.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

597.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把红枣冼净用水泡软,剥去枣核,冲洗干净,锅中添水,放入红枣肉,煮至软烂,水不要添的太多,能把枣刚好煮烂锅中没水最好,

步骤 1
2

再把它捞出用铲子压成泥,有耐心的可以再把皮去掉,再压成泥(用一个密点的篮子,或豆浆机上的滤网,把枣泥铲到篮子或滤网上,再用勺子碾压,下面用一个碗接着)得到的就是枣泥了,如果有料理机用料理机打成泥更好

步骤 2
3

酵母用人体温度,三十七度左右的温水化开,红糖先用一点开水,将其用筷子搅拌融化,再调成合适的人体温度37度,或用奶锅煮化,降至37度也行

步骤 3
4

先把融化好的酵母粉,倒入面粉中,用筷子搅拌,在把融化好的红糖也倒入面粉中。

步骤 4
5

用筷子搅拌成须状,和成光滑的面团

步骤 5
6

有糖的面不能和的过软,要不然不好成型,软硬适中,和面要讲究三光,即盆光,面光,手光

步骤 6
7

合格的面和好后,用手按下去有弹性,按下去一会又能弹上来,说明这面发酵成功了一半,如果按下去没反应,说明酵母粉就少了,或溶化酵母粉的水温度过高或过低,和面的红糖水温度也得适中,不可过低或过高。

步骤 7
8

和好后用保鲜膜把盆子盖好,或用干净拧干的湿毛巾盖上也可以,防止表面风干

步骤 8
9

发酵到原面团的两倍大时就发酵好了。

步骤 9
10

这时用筷子头弄湿,沾一点食用碱面,用温水化开,倒入发酵好的面团中(俗称打碱,这样的目的是防止面发酵过程中有酸味,打碱后口味更佳,蒸出来的馒头比较Q弹,比较筋道),重新再揉一次面团,排除空气。

步骤 10
11

看这发酵好的面团蜂窝状比较多,把碱水揉进去,再揉成面团,让他二次醒发

步骤 11
12

这是再次揉好的面团,

步骤 12
13

面团揉好后,把它倒到面板上,先弄成一个大粗长条,在切成一个个的小剂子。

步骤 13
14

再把小剂子揉成一个小圆胚,由于我是一只手揉,一只手拍,揉的有些别扭

步骤 14
15

做成小原胚以后,在醒发20分钟,锅中烧水,水开后用刀在小圆坯上划一个“十”字,用剪刀剪也可以,划好囗后,再入锅蒸20分钟。

步骤 15
16

这是蒸20分钟蒸好的样子

步骤 16

猜你喜欢

简易版红糖大枣开花馒头
简易版红糖大枣开花馒头
查看详情
麻酱红糖饼/陕北糖酥馍
麻酱红糖饼/陕北糖酥馍
查看详情
多彩 红糖馒头
多彩 红糖馒头
查看详情
红糖枣发糕
红糖枣发糕
查看详情