西兰花炒虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1朵西兰花
- 5瓣大蒜
- 半根胡萝卜
- 适量油
海鲜
- 10个虾仁
蔬菜类
- 1根葱
- 4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
