凉拌银耳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺辣椒油
- 1勺香油
- 1朵银耳
- 1根黄瓜
- 2瓣大蒜
- 4勺醋
- 5-6勺白糖
- 半勺蚝油
- 少许胡萝卜
- 少许鸡精
- 调料：
- 配料：
蔬菜
- 1颗香菜
蔬菜类
- 1根小葱
- 1片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
