海鲜汤,加点它,喝到停不下来

简单 4人份

昨晚,和林先生商量着晚饭吃什么,想起了之前在外面餐厅喝的海鲜汤,决定在家试着做做。 我和林先生在外面品尝到美食,就会想着在家自己做,一起讨论做法,一起在厨房忙活,在忙碌的生活中添加一点小乐趣,对我们而言,是幸福的事。

海鲜汤,加点它,喝到停不下来
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食材清单

乳制品
  • 250ml纯牛奶
其他
  • 10克黄油
  • 11个蛤蜊
  • 1个番茄
  • 1小勺黑胡椒
海鲜
  • 5只鲜虾
蔬菜类
  • 1/3个洋葱
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

405.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

882.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱切沫、番茄切粒、鲜虾虾头和虾尾分开、姜切丝备用

步骤 1
2

注意⚠️番茄要切的细一点,容易出汁。

步骤 2
3

热锅,放入黄油,融化

步骤 3
4

放入虾头,煎至金黄色,这一步是为了把虾膏煎出香味,保证汤的香味更浓(这一步不要省略)。

步骤 4
5

放入姜丝,洋葱,炒至洋葱出香味

步骤 5
6

放入番茄,翻炒至微微出汁

步骤 6
7

加入适量清水,煮5-6分钟

步骤 7
8

倒入纯牛奶,放入蛤蜊、鲜虾,煮至蛤蜊张开。

步骤 8
9

注意⚠️:纯牛奶要放够(这碗汤的灵魂就是奶香味)一碗汤的话,要放够一瓶250ml牛奶的量。如果汤碗比较大的话,牛奶要适量多一点。

步骤 9
10

撒入一点黑胡椒粉和盐调味。

步骤 10
11

海鲜本身的鲜味,牛奶的奶香味,番茄的微微酸味,三者搭配,这碗海鲜汤的味道真的很赞,没几分钟,就一扫光,一碗根本不够喝。喜欢海鲜的小伙伴们,可以在家试试,或者有其他的做法,可以留言讨论呀,发现更多的美味。

步骤 11

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