🌈健康五彩沙拉简餐🥗
简单
4人份
😘阴天厨房的一小时成品
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克南瓜
- 克牛奶
- 根胡萝卜
- 橄榄油
- 西兰花
- 西红柿
水果
- 香蕉
海鲜类
- 克虾仁
肉类
- 午餐肉
调味料
- 克盐
谷物
- 根玉米
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
购物准备呀，但是没用完啦
2
虾仁用橄榄油过一下即可
3
成果展示啦！
