啤酒鸡翅乱炖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个尖椒
- 1根胡萝卜
- 1罐啤酒
- 5个鸡翅
- 适量勺酱油盐鸡精
- 适量干辣椒八角香叶
蔬菜类
- 1个洋葱
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅焯水后洗净
2
改刀，伤口撒点盐
3
下锅煎至两面金黄
4
然后倒入这些配料，炒香
5
再加入这些配菜，炒一下，加酱油
6
倒入土豆胡萝卜，加啤酒，量不够的话加点热水，煮，水开后转中火。炖到土豆和胡萝卜软了之后，放盐，鸡精，然后开大火收汁。
